癒し。。。ing...

岡山で“美味しい”時間を楽しんでます。 あんず、パン&お菓子作り、ランチ、居酒屋さん、お喋り、お出掛け、デジカメetc. 好きなもののお話聞いてくれると嬉しいです♪

スプラウト×ローフード料理に挑戦 その2

  1. 2010/06/23(水) 17:55:28_
  2. おうちごはん
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
ゆうべの晩ご飯☆カレイとじゃが芋のガレット
スプラウトサラダ、もずく酢

もやしとササミの酢の物、カレイとじゃが芋のガレット

カレイとじゃが芋のガレットはわかりづらいけど

仕上げにとろけるチーズを乗せて蒸し焼き


ゆうべの晩ご飯☆カレイとじゃが芋のガレット
先日、村上農園 さんからいただいた

『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』の中から。。。

本ではズッキーニで巻いてたんだけど、きゅうりで代用

きゅうりで巻いてるのは、かいわれ大根

上のソースは、トマト、梅干し、昆布パウダーを混ぜたものなんだけど

このソース、これからの季節もってこいだよぉ




いつも遊びに来てくださってどうもありがとうございます
ふたつのランキングに参加しています!
今日も『ポチッ』『ポチッ』っとしてくれると嬉しいです(⌒∇⌒)
    ↓    ↓    ↓    ↓       
あんずバナー  にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 岡山情報へ
  

     
    スポンサードリンク

テーマ

<<今日のMy Little Garden☆ヒメイワダレソウ | BLOG TOP | 『春期定期健診』の結果>>

comment

 
 管理者にだけ表示を許可する
 

trackback


プロフィール

Author:あんじゅ
AB型  女性  岡山県
カメラ:CANON PowerShot G9/SONY α33
「by Yu/y」は息子っち撮影
このブログに掲載の画像の無断転載・無断使用を固く禁じます。
あんず


スポンサードリンク

最新記事

検索フォーム

オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

FC2カウンター

月別アーカイブ

Twitter

メールフォーム

メールありがとうございます。 名刺に記載のメールアドレスが開けないようなので、何かありましたらコチラによろしくですm(__)m

名前:
メール:
件名:
本文:

お気に入り

Powered By 画RSS


このブログはリンクフリーです^^

癒し。。。ing... MAP

私が食べ歩いたお店が地図と一緒に見えます。 クリックしてみてくださいね♪



忍者AdMax

QRコード

QRコード